Beneficios de la flor de jamaica
La flor de Jamaica es originaria de Asia y África Tropical. México es el 7mo país productor de esta flor en el mundo, y Guerrero es el principal estado productor ya que cultiva el 75% del total de la producción en el país, seguido de Oaxaca, Nayarit y Michoacán.
La flor está concentrada por múltiples vitaminas y minerales, con diversas propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antihipertensiva. Además, contiene fibra, que ayuda a la digestión y a la salud cardiovascular, por lo cual, promueve la reducción de colesterol y azúcar en la sangre.
- Debido a su alta concentración de antioxidantes es ideal para prevenir enfermedades y retardar el envejecimiento.
- Ayuda a eliminar toxinas del cuerpo mediante la orina y reduce los niveles de colesterol (LDL) y triglicéridos.
- Permite la aceleración del metabolismo ayudando a la quema de grasa y favorece la pérdida de peso.
- Cuando se toma en forma de té, alivia el insomnio y los procesos gripales.
- Ayuda a limpiar el hígado y los riñones
El costo de esta flor es muy económico y las formas más comunes de consumo es como agua fresca o bien, como té.